Kurse & Workshops


Ich biete zertifizierte Präventionskurse zum Thema Entspannung an, die von den Krankenkassen meist bis zu 80% unterstützt werden. In einem Kurs (10x 75min 135€) erlernen Sie die Technik der Progressiven Muskelrelaxation (PMR), theoretische Hintergründe zum Thema Stress und viele weitere Entspannungsmethoden.

 

Workshops zum Themenfeld der Entspannung und Stressbewältigung biete ich in unterschiedlichen Räumlichkeiten an. Aktuelle Termine finden Sie dazu auf der Startseite.