Stärkung des Selbstbewusstseins & Resilienztraining


In dieser besonderen, herausfordernden Zeit haben viele junge Menschen Schwierigkeiten, ihren eigenen Weg zu finden, Ängste abzubauen und positiv in die Zukunft zu blicken. Ich möchte euch dabei unterstützen, Selbstzweifel zu verringern, eigene Ressourcen zu entdecken und euer Selbstwertgefühl zu verbessern. 

Stressverschärfende, negative und zweifelnde Gedanken belasten den Alltag.

Ich unterstütze euch dabei, diese Gedanken loszuwerden, eure Resilienz (psychische Widerstandskraft) zu verbessern und unbeschwerter durch das Leben zu gehen.

 

"Mit der Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farben der Gedanken an." ~ Marc Aurel