Entspannung, Stressbewältigung & Psychologische Beratung


Meine Idee

Mein Name ist Ulrike Holstein.

Ich bin 1970 in Kiel geboren und ausgebildete Physiotherapeutin. Im Laufe meiner langjährigen Berufserfahrung habe ich mich mit vielen unterschiedlichen Menschen und deren Krankheitsbildern beschäftigt.
Immer wieder erlebe ich Patienten, die nicht nur körperlichem sondern auch seelischem Stress ausgesetzt sind.
Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, habe ich eine Zusatzausbildung zur Entspannungstherapeutin und psychologischen Beraterin gemacht.
Mir bringt es sehr viel Freude, Menschen zu unterstützen und hilfreiche Strategien gemeinsam zu entwickeln.
Die Ursachen für Stressbelastung sind vielfältig, zum Beispiel chronische Schmerzen, Überlastung im privaten Bereich oder im Beruf. 

Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Körperübungen und kognitiver Stressbewältigung lernen Sie, im Alltag wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

Finden Sie den für Sie persönlich richtigen Weg zur inneren Balance.

 

 

Ich freue mich, mit Ihnen in Kontakt zu treten.


Aktuelles


Workshop "In Balance" - Gestärkt in den Winter starten mit Qi Gong für das Immunsystem, Entspannungsübungen, Yin Yoga und Zentrierungsübungen

 

Sa. 10.10.20 von 10-13 Uhr in der Praxis für Physiotherapie Hagemann & Holstein 

in Kiel

TN Gebühr 35 €


Nächster Präventionskurs Entspannung/PMR

ab 7. Januar 2021 in der

Praxis für Physiotherapie Hagemann & Holstein 

in Kiel