Entspannung & Stressbewältigung


Die Idee

Mein Name ist Ulrike Holstein.

Ich bin 1970 in Kiel geboren und gelernte Physiotherapeutin. Im Laufe meiner langjährigen Berufserfahrung habe ich mich mit vielen unterschiedlichen Menschen und deren Krankheitsbildern beschäftigt.
Immer wieder erlebe ich Patienten, die nicht nur körperlichem sondern auch seelischem Stress ausgesetzt sind.
Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, habe ich eine Zusatzausbildung zur Entspannungstherapeutin gemacht.
Mir bringt es sehr viel Freude, Menschen nun auch im Bereich der Stressbewältigung zu unterstützen und hilfreiche Strategien gemeinsam zu entwickeln.
Die Ursachen für Stressbelastung sind vielfältig, zum Beispiel chronische Schmerzen, Überlastung im privaten Bereich oder im Beruf. 

Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Körperübungen und kognitiver Stressbewältigung lernen Sie, im Alltag wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

Finden Sie den für Sie persönlich richtigen Weg zur inneren Balance.

 

 

Ich freue mich, mit Ihnen in Kontakt zu treten.